オンラインによる新感覚のメンタルヘルス・プログラム「バーチャルドクターと学ぶ“おうちdeストレスマネジメント”」を提供する株式会社ココロワークス(本社：大阪市北区、代表取締役：小松英司)は、特別対談イベントの開催にあたり、2021年6月3日(木)から参加者を募集します。
食と心とコロナうつ
おうちdeストレスマネジメント HP： https://v-sensei.com
【対談テーマ】
「食と心とコロナうつ」
【イベント日時】
2021年6月20日(日) 13:00～14:20
13:00～13:45 コロナうつの現状分析とその対策
13:45～13:50 休憩
13:50～14:20 対談「食と心とコロナうつ」
※Zoomにて開催(参加者募集中)！
【参加費】
無料
【お申し込み先】
URL： https://v-sensei.peatix.com/
【特典／既存プログラムの概要】
当イベントに参加された方は、“おうちdeストレスマネジメント”プログラムが1,000円割引の特別価格で受講できます。
【ポイント】
・コロナ禍がもたらすニューノーマル(新しい生活様式)を契機に、多くの方が心身の不調を訴えている。
・「3か月でココロは変わる」をコンセプトに開発されたVR(バーチャルリアリティ)を活用したストレス対処プログラム“おうちdeストレスマネジメント”(毎週木曜夜開催)では、特別対談を開催。
・シドニー優勝者の高橋尚子選手が率いた「チームQ」元メンバーで、現在は一昨年Jリーグ優勝した横浜F・マリノス栄養アドバイサーを務める、管理栄養士・公認スポーツ栄養士の新生暁子氏をゲストに招き、コロナうつ対策の第一人者である精神科医の宗未来医師とオンライン対談(Zoom)。
・現在、当イベントへの無料参加者を募集中。
【開催の背景】
長引くコロナ禍において、我が国ではリーマンショック以来の自殺者増加など、多くの心身の不調者が報告され、メンタルヘルス対策が喫緊の課題となっています。4度目の緊急事態宣言を受け、私たちは先の見えない不安や苛立ちを感じていますが、今後、ますますの深刻化も予想されている経済不況はさらに私たちを精神的に追い込むとも懸念されています。
コロナがらみのメンタル不調である、いわゆる“コロナうつ”の増加は既に我が国でも報告されており、実態調査に基づいた正しい現状分析と、適切なストレス対処を身につけ、“コロナうつ”を未然に防ぐ、もしくは不調から脱するためのメンタル対策が強く求められています。
当社では、「3か月でココロは変わる」をコンセプトに開発された新感覚のストレス対処プログラム「バーチャルドクターと学ぶ“おうちdeストレスマネジメント”」(毎週木曜夜開催)の提供を行っています。
これは、自宅にいながらバーチャルリアリティ(仮想現実)空間で、最先端のストレス対処を学ぶオンラインでのプログラムで、コロナ禍の真っ只中で実施された検証試験においても、その抗うつ効果が既に検証されています。参加者は、アバターに扮して匿名参加できるため、“インタラクティブ”でありながらも、他人の目は気にせずにリラックスした雰囲気でグループプログラムが受講できます。体験者からは、「他の参加者との“赤の他人との不思議な連帯感”が高いモチベーションとなり、メンタルヘルスの方法を身につけられた」との感想もいただいています。
このたび、当プログラムの特別イベントとして、食の専門家であり、これまでスポーツ領域の最前線で数多くの一流アスリート達を栄養面で支えてきた新生暁子氏をお招きし、「食と心とコロナうつ」というテーマの下、我が国のコロナ禍におけるメンタル不調の実態調査を主導し、当プログラム監修者でもある精神科医の宗未来医師がオンラインで対談を行います。新生氏は“食事や栄養のことを真剣に考えることは、『どんな自分になりたいか』という夢に近づくための一歩である”という信念を持ち、幅広い分野で活躍しています。“アスリートの夢をかなえる栄養士”と精神科医がコロナ禍でココロとカラダに向き合うためのコツを語り合います。
当日は前半に宗医師が我が国のコロナうつの現状について、最新の実態調査をもとに解説し、最先端のストレス対処とは何か？それをコロナうつ対策にどう活かせるのかについて話し、後半では新生氏と対談します。
食に興味のある方はもちろん、さまざまな理由でメンタル不調から抜け出せない方、新年度からの新たな環境への適応に行き詰まりを感じ、悩み続けている方、長引くテレワークやオンライン授業でストレスを感じている方、もしくはそれらを支える立場にある方にもおすすめの内容となっています。
【イベントに関する問い合わせ】
Mail： vrcbtcs@gmail.com
おうちdeストレスマネジメント HP： https://v-sensei.com
おうちdeストレスマネジメント HP QRコード
■登壇者について
【新生暁子 略歴】
新生暁子(しんじょう ときこ)
管理栄養士、博士(スポーツ健康科学)、日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士。2008年にはシドニー女子マラソン優勝者の高橋尚子選手が率いた『チームQ』にて、栄養・調理担当としてチームに加わり、日米での合宿に帯同し、高橋選手らを食の力でサポート。『チームQ』解散後はフリーの管理栄養士として活躍。2019年2月より一昨年J1リーグを優勝した横浜F・マリノスの栄養アドバイザーを務める。
【宗未来 略歴】
宗未来(そう みらい)
東京歯科大学准教授。精神科医・医学博士。防衛医科大学校、ロンドン大学、慶應義塾大学勤務等を経て、現職。専門は認知行動療法、対人関係療法、家族療法といったエビデンス精神療法。拒食症や過食症といった“食の病”克服を目指す日本摂食障害学会評議員でもある。日本うつ病学会双極性障害治療ガイドライン作成委員会では心理社会部門責任者。メンタル領域では最も権威のある日本精神神経学会で二度の優秀発表賞受賞［2017年(AI活用の抗うつアプリ研究)・2020年(アロマセラピーによる高齢者の認知機能改善研究)］。
■運営会社 株式会社ココロワークスとは
Webサイト、アプリ、映像等のコンテンツ制作サービスを提供している。近年では、VRにも力を入れており、VRによるロールプレイング研修プログラムや、医療機器として認証されたVR歩行リハビリプログラムの開発を行っている。「ココロ・あわせる・テクノロジー」をメインコンセプトとして、テクノロジーを感性とデザインで味付けして、人の心に伝わるサービスの開発を目指す。
本社 ： 〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町3番1号
グランフロント大阪 ナレッジキャピタル8F
代表者 ： 代表取締役 小松 英司
創業 ： 2000年12月
事業内容： コンテンツ制作(Webサイト、アプリ、映像、VRプログラム等)
URL ： https://cocoloworks.com
